Ljepota
Ljepota

Za ljepotu, opuštanje i zdravlje: Ova esencijalna ulja trebala bi imati uvijek pri ruci

Za ljepotu, opuštanje i zdravlje: Ova esencijalna ulja trebala bi imati uvijek pri ruci
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Ako ih pravilno koristiš, esencijalna ulja pomoći će ti kod raznih zdravstvenih problema, biti saveznik u ljepoti, ali i tvoj dom učiniti pravim malim spa carstvom

Esencijalna ulja dobivaju se iz cvijeta, korijena, stabljike, lišća ili ploda biljke destilacijom ili prešanjem. Ustvari, ovdje nije riječ o uljima u onom klasičnom smislu, jer su nemasna. Većina njih je toliko jaka da ih ne smiješ direktno stavljati na kožu, već prvo pomiješati s baznim uljem (bademovim, kokosovim, maslinovim ili nevenovim).  

Jedina esencijalna ulja koja smiju direktno na kožu su ulje čajevca i ulje lavande. Ove dvije vrste ujedno imaju i najširu primjenu te bi ih uvijek trebala imati u svome domu.   Čajevac Eterično ulje čajevca je prirodan antibiotik, antiseptik i fungicid, a pomaže i u jačanju imuniteta. Njime možeš tretirati herpes simpleks, gljivice, čak ga se koristi kod vaginalnih problema i urinarne infekcije. Želiš li poboljšati kvalitetu zraka u svome stanu, ukapaj par kapi čajevca u difuzor ili eteričnu lampu.   Lavanda Ulje lavande, kao i ulje čajevca može direktno na kožu, a pomaže zacijeliti ožiljke te je osobito učinkovito kod opeklina. No, ono po čemu je lavanda najpoznatija je njezina moć umirivanja. Par kapi ovog ulja na maramici, jastuku ili u eteričnoj lampi pomoći će ti da zaspiš kao beba i duboko se opustiš. Lavanda pomaže i masnoj koži, sklonoj prištićima. Dobro je ukapati par kapi u kremu za lice ili neko bazno ulje pa namazati kožu prije spavanja. Ruža Esencijalno ulje ruže jedno je od najboljih ulja za njegu kože, a pritom ima i nevjerojatno lijep miris. Možeš ga nakapati u kupku, dodati u omiljenu kremu ili pak bazno ulje te napraviti odstranjivač šminke. Među esencijalnim uljima ruže, najcjenjenije je ulje bugarske ruže. Osim što će vratiti blistavost koži i zategnuti je, ulje ruže izbrisat će ožiljke i djelovati umirujuće i antiseptično. (FOTO: Pixabay) Ružmarin Ovo esencijalno ulje pospješuje cirkulaciju pa je odlično za masažu vlasišta, želiš li potaknuti rast kose i ojačati joj korijen. Dobro je i za oporavak umornih nogu, ali i za celulit. I jedno i drugo imaju veze s lošom cirkulacijom. Masiraj redovito noge eteričnim uljem ružmarina koje si pomiješala s nekim od baznih ulja ili napravi kupku za stopala i uživaj u njoj prije spavanja.  Eukaliptus Esencijalno ulje eukaliptusa pomoći će ti kod začepljenog nosa i prehlade (odčepit će dišne puteve), ali te i dobro razbuditi te ti podignuti koncentraciju. Ovo ulje ima i efekt hlađenja te ga ljeti nakapaj u omiljeni losion za tijelo ili pak raspršivač u kojem ćeš ga pomiješati s vodom.   (FOTO: Pexels) Slatka naranča Esencijalno ulje slatke naranče ili limunske trave u trenu vraća energiju i podiže raspoloženje. Bliže li ti se ispitni rokovi, stavi ova ulja u aroma lampu. Pomoći će ti da se razbudiš i koncentriraš te lakše upamtiš  nove informacije. Ako si anksiozna ili depresivna ova ulja unijet će radosti u tvoj svijet.   Spa Želiš li napraviti spa oazu u svojoj kupaonici, nakapaj u tuš kabinu nekoliko kapi esencijalnog ulja eukaliptusa, čajevca i limunske trave ili pak samo eukaliptusa, navuci zavjesu tuša i pusti kratko vodu da teče. Neka bude vruća. Uđi unutra kada se napravi para i uživaj u domaćoj sauni. Prodisat ćeš i razbuditi se u trenu te biti spremna za novi dan. Želiš li se pak opustiti, isto napravi navečer pred spavanje, samo u tom slučaju u tuš kadu nakapaj lavandu. Ako hoćeš uživati u kupki u vodu dodaj 20-ak kapi eteričnog ulja po želji te dvije žlice meda i opusti se.   Uvijek vodi računa da koristiš provjerena i kvalitetna esencijalna ulja. Imaj na umu da ono što stavljaš na kožu (najveći organ na tijelu) ulazi direktno u krvotok. Osim toga, esencijalna ulja možeš koristiti i oralno.  

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx