Tajne savršenog izgleda Heidi Klum

Zdrava prehrana je ključ dobrog izgleda pa tako i kod Heidi Klum. "Ono si što jedeš" kaže poznati model koji se trudi da ne samo ona nego svi u njezinoj kući jedu što više voća i povrća. Dovoljna količina vitamina ojačava tvoju kosu, kožu i nokte. "Ja svaku večer prije spavanja popijem čašu mlijeka jer sam primjetila da mi to čisti kožu. Ujutro popijem čašu hladne vode na prazan želudac", kaže Klum.  

Bivša manekenka lice svakog dana pere šamponom za bebe, ne koristi tonike ni kreme jer smatra da to isisava život iz njezine kože. Jedina krema koju svaki dan koristi je krema za sunce.  "Još na početku karijere sam naučila da se ne izlažem suncu. Kremom za sunčanje mažem sebe i svoju djecu svakoga dana", kaže.  

Svakog jutra Heidi pere kosu mlakom vodom i na nju nanosi formulu za plavu kosu. Ostavi je da se sama osuši i trudi se što manje koristiti pegla, figara ili fen za kosu.  "Morate pustiti kosu da diše i voditi brigu da je svakoga dana čista, te redovno kratiti ispucale vrhove, barem jednom u mjesec dana", priča.  

Heidi ne koristi tešku šminku, ona voli da joj koža diše i da postigne prirodan look. Kada se šminka, na lice stavlja Charlotte Tilbury puder, malo rumenila na obraze, svoje obrve popuni s Anastasia Beverly Hills tankom olovkom i na oči stavlja maskaru L'Oreal Volumions.   

"Svako jutro vježbam 20 minuta. Napravim 50 trbušnjaka isto toliko čučnjeva i trčim na traci barem još 20 minuta. Tako moje tijelo i nakon četiri poroda ostaje čvrsto i ne stvara se celulit i strije", priznaje Klum.