Povodom obilježavanja desete obljetnice postojanja našeg portala nastavljamo s pregledom najčitanijih tekstova. Zakoračili smo i u 2014. s našim vremeplovom, a ovaj put na redu su rubrike Dijeta i Zdravlje.
Što vas je najviše interesiralo iz spomenutih rubrike, pogledajte u nastavku...
10 najboljih YouTube videa za vježbanje
Danas rijetko tko može naći izgovor da ne zna ili ne može vježbati sam kod kuće. Ako i nemate vremena za otići u teretanu, aerobik ili bilo kakve druge aktivnosti - jednostavno rješenje je Youtube!
OVDJE
pregledajte popis deset videa za vježbanje koji će biti savršeni za vježbanje kod kuće. Detaljne vježbe, stručnjaci koji objasne svaki pokret i detalj te ugodna kućna atmosfera dovoljni su da sami napravite pravi fitness uz minimalni trošak.
15 čudesnih namirnica koje tope masno tkivo i pomažu kod mršavljenja
Postoje li namirnice koje vam mogu pomoći kod mršavljenje? Odgovor je DA! O čemu je točno riječ, pročitajte
OVDJE
.
Inhalacijom spriječite prehlade
Stiže sezona prehlada i gripa pa će vam dobro doći da se podsjetite kako inhalacijom možete spriječiti napad virusa. Na koji način inhalacija pomaže u borbi protiv virusa, pročitajte
OVDJE
.
Smoothiji koji pomažu u mršavljenju
Mmm...obožavamo smoothije! Ako uz to još potpomažu i gubitak kilograma, tko bi im odolio. Jedan od najčitanijih tekstova u 2014. bio je i ovaj o smoothiejima koji pomažu kod mršavljenja. Zanimljivih recepata prisjetite se
OVDJE
.
Namirnice koje tope masnoću i pomažu kod gubitka kilograma
Ako želite izgubiti kilograme, od koristi će vam biti da znate koje to namirnice tope salo i pomažu kod mršavljenja. Nema potrebe da se izgladnjujete ili idete na stroge dijete jer to ionako ne funkcionira, a i loše je za vaše zdravlje. Koje su se sve namirnice našle na ovom popisu doznajte
OVDJE
.
Foto: © Innovated Captures - fotolia
