Jesi li emocionalno inteligentna? Ovo su znakovi koji to otkrivaju

Kao što smo već ranije spomenuli, većina uspješnih lidera posjeduje visoku razinu emocionalne inteligencije koja im je pomogla u ostvarivanju većine ciljeva. Ako si svjesna da nije dovoljno samo drugima podijeliti zadatke i odgovornosti, već si spremna voditi primjerom – to je znak emocionalne inteligencije uz koju idu i talent, dobra radna etika i visoke ambicije.

Svjesna si svojih snaga, ali i slabosti, znaš koja su ti ograničenja i nije te sram priznati da postoje područja u kojima nisi dobra. No znaš da se možeš razvijati, učiti i ispraviti te mane te si uvijek iskrena prema sebi. Ta spoznaja pomoći će ti da povećaš i samopouzdanje i da budeš uspješna u svemu što radiš.  

Svakog smo dana suočeni s bujicom različitih emocija, no često ne znamo zašto se osjećamo na određeni način. Ako uvijek pokušavaš upravljati i prepoznati te emocije, umjesto da ih ignoriraš, to je još jedan znam emocionalne inteligencije. Ljudi kod kojih je razvijena emocionalna inteligencija istražuju svoje osjećaje i način na koji ti osjećaju utječu na njihovo ponašanje. Ne dozvoljavaju da određena emocionalna stanja utječu na donošenje važnih odluka.      

Emocionalni inteligentni ljudi ne žive u prošlosti i ne žale ni za čim. Znaju da su dali sve od sebe, da su napravili određene pogreške i iz njih pokušavaju izvući važne lekcije kako ih ne bi ponovili u budućnosti. Nisi opsjednuti s budućnošću ne pokušavaju sve imati pod kontrolom jer znaju da je to nemoguće. Život se ne odvija uvijek po našim planovima.

Sposobnost slušanja drugih vrlo je važna vještina koju mnogi, nažalost, nemaju. Emocionalno inteligentni ljudi brinu o drugima i stalo im je do tuđeg mišljenja. I uvijek prema drugima pokazuju empatiju.  

Ljudi s razvijenom emocionalnom inteligencijom ne misle samo na sebe i uvijek pokušavaju pomagati drugim ljudima, i za to im nije potreban razlog. Svatko od nas na određeni način može pomoći drugima. I male geste poput pomoći oko nošenja namirnica starijoj susjedi mogu puno značiti, osobito u ovim teškim vremenima u kojima se trenutno nalazimo i kada su međusobno pomaganje i zajedništvo važniji nego ikad prije.    

Ako razumiješ tuđe emocije na temelju njihovog ponašanja, odnosno gesti i pokreta tijela, onda je velika vjerojatnost i da imaš razvijenu emocionalnu inteligenciju. Ipak, svjesna si da svoje zaključke ne možeš donositi samo na temelju nečijeg govora tijela i obraćaš pažnju i na ono što ti osoba govori.  

Psiholozi tvrde da emocionalno inteligentne osobe uvijek slijede vlastitu intuiciju i vjeruju svojim instinktima i emocijama koje osjećaju duboko u sebi.   Mnogo je znakova koji upućuju na to je li neka osoba emocionalna inteligentna ili ne. To je vještina koja je izuzetno poželjna kod svakoga, a ona se može i razvijati na njoj treba konstantno raditi.