
Zlatna put i nakon godišnjeg: Vodič za postojanu preplanulost

Povratak s godišnjeg odmora provedenog na moru često donosi pomiješane osjećaje. S jedne strane, tu su predivne uspomene, a s druge, suočavanje sa svakodnevicom i neizbježno blijeđenje onog prekrasnog, brončanog tena koji smo tjednima strpljivo gradili. Čini se kao da preplanulost nestane čim se vratimo s mora. No, iako je prirodno da ten s vremenom blijedi, uz nekoliko provjerenih trikova možete značajno produžiti njegov vijek i zadržati osunčani izgled sve do jeseni.
Priprema je pola posla: kako do savršene i dugotrajne preplanulosti
Ključ dugotrajne boje nije samo u njezi nakon sunčanja, već i u pametnoj pripremi kože. Da bi vaša preplanulost bila ujednačena i postojana, potrebno je kožu pripremiti prije izlaganja suncu.
Piling kao prvi korak
Prije nego što se prepustite sunčevim zrakama, napravite temeljit piling cijelog tijela. Uklanjanjem odumrlih stanica s površine kože osiguravate glatku i ujednačenu podlogu. Sunce će tako tamniti nove, svježe stanice čiji je životni vijek duži, što znači da će i vaša boja potrajati. Zanemarivanje ovog koraka može dovesti do neujednačene boje i bržeg ljuštenja kože.
Obavezna zaštita od sunca
Postoji zabluda da kreme s visokim zaštitnim faktorom sprječavaju tamnjenje. Istina je potpuno suprotna. Iako nijedna krema ne blokira 100 % UV zraka, ona štiti kožu od opeklina, crvenila i oštećenja. Upravo su opekline najveći neprijatelj preplanulosti jer uzrokuju ubrzano ljuštenje kože, čime se gubi sav trud. Redovitim nanošenjem kreme sa zaštitnim faktorom (minimalno SPF 30) postići ćete zdraviju, dublju i, u konačnici, dugotrajniju boju.
Produžite vijek svom tenu: savjeti za njegu nakon odmora
Kad se vratite kući, počinje prava misija očuvanja boje. Ključ je u intenzivnoj i dosljednoj njezi.
Hidratacija, hidratacija i još malo hidratacije
Sunce, sol i vjetar isušuju kožu, a suha koža se brže ljušti i gubi boju. Zato je svakodnevna hidratacija najvažniji korak. Zamijenite lagane ljetne losione bogatijim formulama poput maslaca za tijelo, hranjivih ulja ili specijaliziranih after-sun proizvoda. Nanosite ih obilno, barem jednom dnevno, idealno odmah nakon tuširanja dok je koža još vlažna kako biste "zaključali" vlagu. Hidrirana koža je elastična, meka i dulje zadržava pigment.
Nježni piling za sjajniju kožu
Iako zvuči kontradiktorno, nježni piling jednom tjedno pomoći će vam da održite ten. Nakupljene odumrle stanice na površini mogu učiniti da vaša preplanulost izgleda beživotno i sivo. Laganim pilingom uklonit ćete taj površinski sloj i otkriti blistavu, osunčanu kožu ispod njega. Melanin, pigment odgovoran za boju, nalazi se dublje u epidermi, stoga ga blagi piling neće ukloniti.
Zaboravite na vruće kupke
Vruća voda isušuje kožu i ubrzava proces obnove stanica, što dovodi do bržeg blijeđenja tena. Umjesto dugih, vrućih kupki, birajte kraće tuširanje mlakom ili hladnijom vodom. Koristite hidratantne gelove za tuširanje ili ulja koja će dodatno nahraniti kožu.
Prehrana kao saveznik preplanulosti
Održavajte boju i iznutra. Namirnice bogate beta-karotenom, crveno-narančastim pigmentom, mogu potaknuti proizvodnju melanina i pojačati zlatni ton kože. Uključite u prehranu mrkvu, batat, marelice, dinju i mango. Čaša svježe iscijeđenog soka od mrkve dnevno može učiniti čuda. Ne zaboravite ni na vodu – adekvatna hidratacija ključna je za zdravlje stanica kože, pa tako i onih preplanulih.
Mali trikovi za vizualni efekt
Osim pravilne njege, postoje i stilski trikovi kojima možete vizualno pojačati dojam preplanulosti.
Igrajte se s odjećom i bojama
Nošenje bijele odjeće provjereni je trik koji stvara snažan kontrast i čini da koža izgleda tamnije. Sličan efekt postići ćete i s odjećom u koraljnim, tirkiznim ili pastelnim nijansama. Ove boje ističu tople podtonove u koži i naglašavaju brončani sjaj.
Dodajte malo sjaja
Kako ten prirodno blijedi, može izgubiti početni sjaj. Vratite mu ga uz pomoć proizvoda za tijelo. Losioni i ulja sa zlatnim ili brončanim česticama dat će koži trenutačni sjaj i zdrav izgled. Strateški nanesen mat bronzer na lice, ramena i dekolte također može stvoriti iluziju svježe osunčanog tena. Za one koji žele produljiti boju, rješenje su losioni za postupno tamnjenje koji će suptilno održavati i nadograđivati vašu prirodnu preplanulost.
Na kraju, vaša preplanulost ne mora biti samo kratkotrajna ljetna avantura. Uz malo truda i dosljednosti u njezi, možete uživati u svom prekrasnom, osunčanom izgledu još tjednima nakon povratka u stvarnost.