Vrijeme je sandala i japanki, tvoja stopala konačno izlaze na svijetlo dana iz čizmica i tenisica - pa je i krajnje vrijeme da im posvetiš posebnu pažnju. Za dobru pedikuru ne trebaju ti skupi proizvodi pa čak ni posjet kozmetičarki ako imaš zdravu kožu stopala i zdrave nokte koji ne zahtijevaju stručnu njegu. Dakle, pripremi svega nekoliko stvari koje vjerojatno već imaš doma i priušti svojim stopalima pravi spa doživljaj, jer njegovana stopala su pokazatelj tvog zdravlja i brige o sebi.
Priprema:
Lavor (velika posuda) s toplom vodom
Sol za kupanje i pjena za kupanje
Sok jednog iscijeđenog limuna Kamen za uklanjanje mrtve kože
Odstranjivač laka za nokte i vata
Škarice za nokte ili grickalica
Široka turpiju za nokte (ne metalnu) i turpija za površinu noktiju
Hranjiva krema
Eterično ulje po izboru (nekoliko kapi)
2 ručnika
Šalica u kojoj ćeš izmiješati nekoliko žlica maslinovog ili kosovog ulja i nekoliko žlica šećera
Bazni lak, lak u boji, lak za sjaj
Postupak:
1. Najprije uredi nokte, skini stari lak, odreži nokte na željenu duljinu i oblikuj ih. Površinu noktiju zagladi posebnom turpijom.
2. U lavor ulij toplu vodi i dodaj sol za kupanje (ili himalajsku sol), nekoliko kapi eteričnog ulja, pola pjene zakupanje i sok cijeđenog limuna. Namači stopala do glježnjeva u toj mirisnoj vodi oko 20 minuta i opusti se.
3. Izvadi stopala i osuši ih ručnikom. Odstrani zadebljanu kožu kamenom. Zatim žustro izmasiraj stopala mješavinom ulja i šećera.
4. Isperi stopala, ponovno osuši i namaži bogatom hranjivom kremom pa umotaj u suhi ručnik i neka tako stoje dodatnih 10 minuta.
5. Odmotaj stopala, obriši dobro nokte pa nanesi bazni lak, zatim lak u boji u 2 sloja i na kraju lak za sjaj.
Tvoja stopala spremna su za plažu!
