Ceramidi - zašto je ovaj zaštitni sastojak ključan za zdraviju kožu

Masti. Vjerojatno nisu na vrhu tvog 'must have' popisa što se tiče njege kože. No, prema stručnjacima za kožu, oni su jedan od najmoćnijih sastojaka za jačanje našeg tena.

Ako se suhoća, hrapavost, crvenilo, dehidracija ili iritacija ubrajaju u bilo koje od tvojih problema s kožom, vjerojatno ćeš imati velike koristi od ceramida (koji su zapravo oblik lipida, odnosno "molekula masti").

Poliglutaminska kiselina

Ovaj sastojak u njezi kože je 10 puta hidratantniji od hijaluronske kiseline

Zapravo, Paula Begoun, ljubiteljica kozmetike i osnivačica brenda Paula’s Choice, ističe da su na nekim razinama oni čak važniji od ostalih razvikanih sastojaka poput retinola, niacinamida i peptida.

Naša koža ima zaštitni sloj - barijeru na površini koja zadržava vlagu i dijelove poput iritansa, onečišćenja i drugih agresora iz okoliša, a ako su stanice kože svojevrsne cigle, ceramidi su žbuka koja ih drži zajedno.

"Ceramidi se već prirodno nalaze u našoj koži", rekla je poznata kozmetičarka Michaella Bolder za portal Stylist. "Oni igraju izuzetno važnu ulogu u održavanju strukture jakom i zdravom spajajući stanice na površinu i tvoreći čvrsti zaštitni sloj. Taj sloj zadržava hidrataciju i štiti od oštećenja dajući koži nježan, hidratiziran, uravnotežen izgled."

Ako smo se već rodili s vlastitom zalihom ceramida, možda se pitaš zašto nam onda uopće treba njega kože obogaćena njima.

"Naše prirodne rezerve ceramida mogu se iscrpiti s godinama", dodaje Bolder. Ta barijera također utječe na stvari poput oštećenja od sunca, vruće vode ili grubih sapuna. S obzirom na to da ceramidi čine preko 50 posto sastava naše kože, možeš zamisliti koliko je važno održavati tu razinu.

"Dodatna doza kremama od ceramida, serumima, uljima ili sredstvima za čišćenje važno je za zdravu i sretnu kožu", dodaje ona.

Za koga i što ceramidi najbolje funkcioniraju?

"Koži koja treba obnavljanje, ceramidi će najviše koristiti. To uključuje one s ekcemom, rozacejom, psorijazom, suhoćom ili one koji pate od ugrožene zaštitne barijere kao rezultat oštećenja od sunca ili prekomjerne upotrebe aktivnih sastojaka poput glikolne kiseline", objašnjava Bolder.

Ali masna koža također može uživati u supermoći ceramida. Zapravo se pokazalo da onima koji imaju probleme s aknama (posebno onima na tretmanima poput Roaccutana) nedostaje ceramida.

Za mladolik izgled

Moćni anti-age sastojak koji bi trebao biti dio tvoje beauty rutine

"Ceramidi se prirodno već nalaze u koži pa su izvrsni za svaki tip kože, uključujući one s mješovitim ili masnim tenom. Samo odaberite formulu koja se temelji na vašem tipu kože", savjetuje Bolder. Ako si sklona izbijanju prištića i akni, izbjegavaj bogate kreme za začepljivanje pora te se umjesto toga odluči za serume bez ulja ili lagane losione.

Ako još uvijek nisi uključila ceramide u svakodnevnu beauty rutinu, izdvojile smo nekoliko proizvoda koji će ti pomoći obnoviti, ojačati i revitalizirati kožu.

CeraVe, 236 ml, 87 kn

Tražiš učinkovitu cjelodnevnu njegu za suhu kožu? Hidratantno mlijeko za tijelo i lice CeraVe Moisturising Lotion intenzivno vlaži kožu i potiče obnovu njezinog prirodnog zaštitnog sloja. Osigurava hidrataciju kože tijekom 24 sata, potiče obnovu zaštitnog sloja kože te jača prirodnu zaštitu kože zahvaljujući esencijalnim ceramidima i hijaluronskoj kiselini.

Moja Oaza, 50 ml, 89 kn

Moja Oaza kolagen i ceramidi dnevna je krema za lice, bogate, ali brzo upijajuće svilenkaste teksture, pruža koži zaštitu tokom čitavog dana, dubinski ju hrani i hidratizira. Sadrži esencijalne dermalne biomolekule (koži srodni sastojci): kolagen neophodan za čvrstoću i tonus kože, hijaluron koji dokazano hidratizira i ovlažuje kožu te ceramide kao gradivne jedinice staničnih membrana i zaštitnog hidrolipidnog sloja kože.

Olival, 30 ml, 179 kn

Uz astaksantin, lipidni kompleks bioidentičnih ceramida i ceramidnih prekursora, bisabolol, alantoin i aloe veru, Vitaminski serum RA djeluje izuzetno antioksidativno, prevenira i ublažava fotooštećenja kože, obnavlja hidrolipidnu barijeru te doprinosi uravnoteženju lučenja sebuma, elastičnosti i svježijem izgledu kože. Emulzija je vrlo lagane, gelaste teksture i svilenkaste konzistencije te se preporučuje u kombinaciji s kremom.

Elizabeth Arden, 28 ml, 638 kn

Elizabeth Arden Retinol Ceramide kapsule Line Erasing Night Serum sa ciljanim učinkom na fine linije i bore. Svaka kapsula sadrži visoko učinkovitu kombinaciju ceramida i retinola koji promiču prirodnu regeneraciju kože kako bi se smanjila pojava sitnih linija i bora te koži dao mladalački izgled.

La Roche-Posay, 40 ml, 149 kn

La Roche-Posay Effaclar H dopunska umirujuća hidratantna njega vlaži masnu kožu oslabljenu terapijama koje isušuju kožu. Također vraća koži lipide i obnavlja zaštitni hidrolipidni sloj te sadrži patentirani Ceramide 5 koji obnavlja funkcije zaštitnog sloja kože te vraća osjećaj ugode i mekoće.

The Inkey List, 30 ml, 132 kn

Ceramide Night Treatment djeluje na replikaciju prirodnih ceramida u tvojoj koži, pojačavajući njezinu sposobnost zadržavanja vlage preko noći. Hidratizirana koža sretna je koža koja izgleda glađe, punašnije i mekše. Uključujući jedan od najtraženijih sastojaka, hijaluronsku kiselinu, ova maska nudi čistu hidrataciju, blokirajući vlagu u stanicama kože. Štoviše, ova se formula bori protiv znakova preranog starenja, pomažući tenu da ostane mladolik i podatan.

Paula's Choice, 50 ml, 484 kn

Clinical Ceramide-Enriched Moisturiser najnaprednija je formula unutar asortimana ovog brenda: sadrži pet ceramida, vitamin C i 0,1% retinol, bori se protiv prvih znakova starenja, jačajući prirodnu barijeru kože, kao i poboljšavajući tonus i teksturu kože.