ČUVAJMO PRIRODU
Zdravlje
Zdravlje
Šalica zdravlja: 13 najvećih prednosti čaja od kamilice
8. kolovoza 2019.
Kamilica ima zvjezdani ugled u ljekovitosti s razlogom. Ovaj prekrasan cvijet kamilice porijeklom je iz Azije, Europe, Australije i Sjeverne Amerike, cvjeta tijekom ranih ljetnih mjeseci, a osim što donosi oazu mira i spokoja, čaj od kamilice sadrži kamazulen, aromatični kemijski spoj koji posjeduje protuupalna, analgetska i antispazmodička svojstva.
Prema dijetetičaru Anshul Jaibharatu, 'čaj od kamilice opušta živce i umiruje živčani sustav, pa ti pomaže da bolje spavaš'. S obzirom da mu nedostaje dodatak teina, najbolje ga je konzumirati prije spavanja.
Mnoga su istraživanja pokazala da čaj od kamilice djeluje kao izvrsna preventivna mjera protiv bolesti.
Patiš od grozne prehlade? Jedna od najboljih prednosti čaja od kamilice pomaže upravo ovdje. Razmisli o ispijanju vruće šalice čaja od kamilice i pusti da djeluje svojom čarolijom. Također možeš udisati pare iz čaja od kamilice kako bi olakšala začepljenje nosa, curenje iz nosa, ali i grlobolju.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu 'Agriculture and Chemistry', čaj od kamilice ima ublažavajuća i antispazmodična svojstva. Opušta maternicu i smanjuje proizvodnju prostaglandina (koji uzrokuju upalu i bol).
Prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije, 'čaj od kamilice cijenjen je kao probavni relaksant i koristi se za liječenje različitih probavnih smetnji, uključujući nadutost, probavne smetnje, proljev, mučninu i povraćanje'.
Jesi li znala da su čaj od kamilice još Rimljani, Grci i Egipćani koristili za liječenje i zacijeljivanje rana? To je zato što čaj od kamilice potječe od Matricaria chamomilla L, koja ima protuupalna i antimikrobna svojstva, a također liječi kožna stanja poput psorijaze i ekcema.
Današnji užurban, kaotičan svijet ostavlja nas sve tjeskobnijima i pod sve većim stresom. Prema dijetetičaru Anshulu Jaibharatu, 'Čaj od kamilice nježan je relaksant i djeluje kao efikasan prirodni sedativ, smanjujući na taj način stres'.
Ispijanje čaja od kamilice moglo bi učiniti i čuda na tvojoj koži! Ovaj čarobni napitak može se koristiti kao prirodni 'izbjeljivač' kože. Čaj od kamilice prepun je antioksidansa koji pomažu jačanju zdravlja kože te posvjetljava ten i daje sjaj kakav sve oduvijek želimo.
Osim sjaja, čaj od kamilice mogao bi pomoći u borbi s čestim izbijanjem akni. Čaj od kamilice pomaže izblijediti mrlje i ukloniti ožiljke od akni zbog svojih protuupalnih i antiseptičkih svojstava.
Čaj od kamilice ima veliku moć antioksidansa i štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala. Ubrzava regeneraciju stanica i tkiva pa stoga pomaže u stezanju pora i usporava proces starenja.
Štetne ultraljubičaste (UV) zrake sunca mogu uzrokovati razne probleme tvojoj koži. Čaj od kamilice poznat je po svojim antioksidativnim, umirujućim i protuupalnim svojstvima stoga je odličan u liječenju opeklina od sunca. Čaj možeš skuhati, dobro ga ohladiti, umočiti ručnik u njega i zatim nanijeti na područje opečeno od sunca.
Nikad ne bacaj vrećice čaja od kamilice nakon upotrebe, a umjesto toga ih stavi u hladnjak. Ohlađenu vrećicu možeš staviti preko očiju (posebno nakon masaže očiju) da dramatično osvijetliš područje oko očiju i smanjiš natečenost i podočnjake. Vidjet ćeš trenutnu razliku u načinu na koji tvoje oči izgledaju, ali i na koji način ih osjećaš.
Imaš problema s peruti? Popij šalicu čaja od kamilice. Da, ozbiljni smo. Čaj od kamilice pomaže u uklanjanju i sprječavanju peruti i smiruje iritaciju vlasišta. Uz to, možeš ga koristiti kao završno ispiranje nakon pranja kose. Tako jednostavno, a tako djelotvorno!
PRATITE NAS
RTL DIGITALNI PROIZVODI
2025. Sva prava pridržana